Panduan Cara Makan Kurma di Bulan Ramadhan

Sekarang kita telah memasuki bulan suci ramadhan 1440 H. Dan salah satu bahan makanan yang banyak beredar dan tingkat konsumsinya tinggi adalah kurma. Salah satu alasan utamanya adalah karena kurma ini merupakan buah yang telah di anjurkan atau di sunnahkan untuk di makan saat berbuka dan sahur. Kita akan belajar Panduan Cara Makan Kurma di… Read More

Hati-Hati, Duduk Dapat Mempengaruhi Kesehatan, Lho !

Semakin banyak penelitian mengkonfirmasikan bahwa kegiatan duduk yang terlalu sering beresiko tinggi bagi keehatan kita. Hal itu dapat meningkatkan kemungkinan penyakit kardiovaskuler dan penyakit gaya hidup lainnya seperti diabetes. Beberapa penelitian memperkirakan bahwa jumlah pengidap akibat gaya hidup tersebut tidak beda jauh dengan penyakit yang menyerang para perokok.

Dapatkah Mie Instan Sebabkan Penyakit Jantung, Stroke, dan Diabetes?

Bagi Anda yang gemar makan mie instan mungkin ini patut untuk diperhatikan. Bahwa penelitian Baylor baru-baru ini memberikan petunjuk yang signifikan bahwa konsumsi produk makanan serba instan dan ramen dapat meningkatkan resiko sindrom kardiometabolik, terutama pada wanita. Temuan baru-baru ini diterbitkan dalam The Journal of Nutrition memberikan penerangan baru tentang resiko kebiasaan diet di seluruh… Read More

Mengapa Harus Hindari Konsumsi Gula Sejak Dini?

Sebelumnya, gula sangat populer digunakan sebagai bahan untuk membuat kue ulang tahun maupun berbagai perayaan tertentu. Namun, sekarang Anda harus berhati-hati dalam mengonsumsi gula sebab hampir semua produk makanan mengandung gula tambahan. Maka dari itulah, Anda harus memperhatikan serta mengurangi asupan gula sejak dini.

Ternyata Bekerja Pada Shift Malam Tingkatkan Resiko Diabetes

Pembagian shift pekerjaan pada karyawan memang sudah merupakan suatu kewajiban bagi karwayan itu sendiri. Namun, sebenarnya perlu anda ketahui bahwa sering bekerja pada shift malam atau bekerja pada waktu jam tidur biologis ternyata dapat menimbulkan resiko penyakit diabetes. Pernyataan ini juga

Lebih Sehat Jus Apel atau Apel?

Siapa yang tidak tahu apel? Seluruh orang pasti tahu buah yang satu ini, apalagi hampir semua buah-buahan itu menyehatkan. Namun, bukan berarti buah apel itu sehat dalam bentuk apapun. Contohnya adalah dibuat jus, gizi yang terdapat pada apel akan semakin berkurang ketika dibuat menjadi jus dibandingkan ketika masih menjadi apel utuh. Memang pada dasarnya apel… Read More