Detoks Otak dengan Tidur yang Cukup!
Apakah Anda pernah mengalami kurang tidur? Lalu bagaimana dan apa yang Anda rasakan? Mungkin Anda…
Kesehatan
Kesehatan
Tidur Siang Lebih dari 30 Menit? Bahaya Lho…
Tidur siang memang sering dianggap sebagai kebiasaan baik untuk menyegarkan badan di sela kesibukan sehari-hari.…
Kesehatan
Mitos atau Fakta
Tidur 8 Jam Itu Terlalu Lama !
Pasti anda sudah sering mendengar tentang wacana waktu tidur yang paling baik adalah 8 jam.…
Kesehatan
TERNYATA KURANG TIDUR BISA MENYEBABKAN GILA
Kepada anda yang suka atau hobi begadang, kalau anda sudah membaca ini. maka berhati hatilah.…