Minum Air Putih di Pagi Hari? Perlu!

Pernahkah Anda minum air putih setelah bangun di pagi hari? Jika belum, maka tumbuhkan kebiasaan tersebut untuk minum air putih setiap pagi setelah bangun tidur. Sebab, kebiasaan tersebut dapat mengubah hari-hari Anda agar lebih baik.┬áTidak hanya itu, bila Anda yang menginginkan berat badan turun namun tubuh tetap sehat dan bugar maka minum air putih setiap… Read More

Niacin Tak Bantu Obati Sakit Jantung

Bila Anda sedang menjalani obat penurun kolesterol dengan menggunakan obat statin, maka sebaiknya Anda tidak perlu mengonsumsi vitamin niacin. Studi baru menunjukkan bahwa kombinasi niacin dan statin tak akan menghasilkan keuntungan bagi tubuh, malah akan memperbesar efek samping. Sebuah penelitian besar yang membahas tentang niacin hampir 26 ribu penderita penyakit jantung menunjukkan hasil yang tidak… Read More