Dalam bulan Ramadhan ini, hampir semua umat muslim di dunia menjalani puasa ramadhan yang merupakan salah satu kewajiban umat islam yang termasuk salah satu rukun islam.
Dalam setiap hal yang diperintahkan oleh Allah swt pasti ada hikmah yang terkandung dalamnya, walaupun tidak semuanya kita tahu, begitu pula dalam berpuasa. Dalam sebulan penuh kita berpuasa.
Tentu saja dari sisi spiritual sangat banyak yang di dapat dalam bulan spesial umat islam ini, namun dalam kesempatan ini bisakimia.com akan membahas beberapa keuntungan berpuasa di bulan ramadhan dari sisi kesehatan.
1. Kesempatan untuk menghentikan kebiasaan yang buruk (seperti merokok)
2. Meningkatkan kesabaran (Kesabaran dapat membuat otak kita lebih rileks dan terhindar dari stress) Continue reading Pentingnya Puasa Bagi Kesehatan
