42 Manfaat Jeruk Nipis
Jeruk nipis atau limau nipis adalah tumbuhan perdu yang menghasilkan buah dengan nama sama. Tumbuhan ini dimanfaatkan buahnya, yang biasanya bulat, berwarna hijau atau kuning, memiliki diameter 3-6 cm, memiliki rasa asam dan agak pahit,agak serupa rasanya dengan lemon.
Kandungan jeruk nipis setiap 100 g nya, terdapat 51 kal kalori, 0,9 g protein, 0,2 g lemak, 11,4 gkarbohidrat, 0,5 g mineral, 33 mg kalsium, 23 mg fosfor, 0,4 mg besi, dan 49 mg asam askorbat. Jeruk nipis juga mengandung asam sitrat, asam amino (triptofan, lisin), minyak atsiri (sitral, limonen, felandren, lemon kamfer, kadinen, gerani-lasetat, linali-lasetat, aktilaldehid, nildehid) damar, glikosida, asam sitrun, vitamin B1, dan C.
Jeruk nipis ini memiliki banyak sekali manfaat/khasiat bagi kesehatan tubuh kita baik dikonsumsi secara langsung maupun sebagai campuran untuk obar tradisional maupun modern. Berikut ini telah saya rangkum berbagai manfaat jeruk nipis dan cara mengatasi berbagai penyakit dengan jeruk nipis. Continue reading 42 Manfaat Jeruk Nipis
