She Rebuilt Her Body After 70 — What Doctors Learned from Joan MacDonald
For decades, aging was widely accepted as a one-way decline. Muscle loss, reduced strength, and…
EN
Kesehatan
Hati-Hati, Duduk Dapat Mempengaruhi Kesehatan, Lho !
Semakin banyak penelitian mengkonfirmasikan bahwa kegiatan duduk yang terlalu sering beresiko tinggi bagi keehatan kita.…
Kesehatan
Sering Olahraga, Sehatkah?
Olahraga memang adalah salah satu faktor yang diperlukan agar dapat hidup sehat. Tetapi, melakukan olahraga…