Gaya hidup yang lebih sehat setelah pemeriksaan kanker usus terbukti mencegah kanker usus
Jika Anda menerapkan gaya hidup yang lebih sehat setelah pemeriksaan usus, hal ini dapat menurunkan risiko kanker usus serta penyakit kronis lainnya, menurut sebuah studi terbaru.
Berlangganan ke kaminewsletteruntuk pembaruan berita teknologi terbaru.
Norwegia berada di puncak dalam hal insiden kanker usus besar di seluruh dunia. Studi sebelumnya memperkirakan bahwa sekitar setengah dari semua kasus kanker usus besar bisa dihindari dengan tidak merokok, menjaga berat badan normal, makan secara sehat, berolahraga dan minum sedikit atau tidak sama sekali alkohol. Namun, studi-studi ini telah melihat gaya hidup apa yang dimiliki orang-orang secara umum sepanjang hidup mereka.
Studi telah menunjukkan bahwa pemeriksaan usus mungkin merupakan kesempatan emas yang dapat digunakan sebagai momen yang bisa diajarkan untuk intervensi gaya hidup agar membantu orang mengubah gaya hidup mereka. Namun, kami masih kurang memiliki pengetahuan tentang apakah risiko terkena kanker usus berkurang dengan perubahan gaya hidup pada titik tertentu saat ini.
“Bersama dengan peneliti dari Laboratorium Song di Harvard T.H. Chan School of Public Health, kami ingin mengetahui apa yang terjadi jika Anda mengubah gaya hidup Anda secara positif atau negatif setelah pemeriksaan kanker usus. Kami juga meneliti risiko mengembangkan penyakit kronis utama lainnya,” kata Markus Dines Knudsen, fellow pasca doktoral di Departemen Nutrisi di Institut Ilmu Kedokteran Dasar.
Perubahan gaya hidup mengurangi risiko kanker usus besar sebesar 14%
Dalam sebuah studi baruditerbitkandi dalamJurnal Amerika tentang Gastroenterologi, para peneliti menggunakan data dari tiga studi besar Amerika, yang hanya mencakup peserta yang telah disaring melalui kolonoskopi.
Peserta pertama-tama ditanya mengenai gaya hidup dan pola makan mereka sebelum pemeriksaan. Kemudian mereka ditanyai pertanyaan yang sama berulang kali selama tahun-tahun berikutnya. Para peneliti menghitung skor gaya hidup antara 1 hingga 5, berdasarkan bagaimana peserta melakukan terkait faktor risiko merokok, indeks massa tubuh, aktivitas fisik, alkohol, dan diet.
Pertanyaan mengenai diet berkaitan, misalnya, seberapa banyak daging merah, daging olahan, serat, makanan biji utuh, produk susu, dan kalsium yang mereka konsumsi.
Para peneliti mengikuti peserta selama maksimal 30 tahun setelah pemeriksaan mereka dan mencatat diagnosis kanker usus atau penyakit kronis lainnya.
“Ternyata memilih pola hidup sehat membantu. Studi menunjukkan bahwa setiap poin peningkatan gaya hidup selama tahun-tahun setelah skrining, terdapat risiko 14% lebih rendah terkena kanker usus besar dan risiko 11% lebih rendah untuk mengembangkan penyakit kronis lainnya,” jelas Knudsen.
Satu poin perbaikan gaya hidup setara, misalnya, dengan menjadi lebih aktif secara fisik, menurunkan berat badan, atau minum alkohol lebih sedikit.
Pilihan tidak sehat meningkatkan risiko kanker usus besar sebesar 70%
Beberapa peserta tidak mengubah gaya hidup mereka menjadi lebih baik, dan beberapa bahkan hidup lebih tidak sehat daripada sebelumnya. Mereka yang skor gaya hidupnya memburuk sebanyak dua poin atau lebih memiliki risiko 70% lebih tinggi terkena kanker usus besar dan risiko 21% lebih tinggi untuk mengembangkan penyakit kronis, dibandingkan dengan mereka yang skor gaya hidupnya tetap sama seperti sebelum pemeriksaan mereka.
“Hasil ini menarik karena kita sedang berurusan dengan kelompok yang sebenarnya memiliki risiko lebih rendah terkena kanker usus karena mereka menjalani pemeriksaan kanker usus dan kondisi prakanker. Meskipun demikian, kami menemukan bahwa ketika gaya hidup mereka memburuk, mereka mengalami peningkatan signifikan dalam risiko terkena kanker usus,” kata Knudsen.
Studi Norwegia yang akan diluncurkan bersama dengan Registri Kanker Norwegia
Knudsen dan rekan-rekannya dari Norwegia sekarang fokus pada program skrining usus Norwegia dan ingin mengetahui apakah ini bisa menjadi pintu masuk untuk mempromosikan gaya hidup sehat.
Kami sekarang meluncurkansebuah studi di Norwegia, dalam kolaborasi dengan Program Pemeriksaan Kanker Usus Norwegia. Kami akan menguji berbagai tingkat tindak lanjut dan dukungan terhadap kebiasaan gaya hidup yang mencegah kanker selama periode dua tahun. Dalam jangka panjang, kami juga akan melihat bagaimana pengukuran ini memengaruhi insidensi kanker dan angka kematian,” tambahnya.
Kanker usus besar dan Program Pemeriksaan Kanker Usus Besar
- 5.000 orang didiagnosis menderita kanker usus setiap tahun di Norwegia.
- Mulai usia 55 tahun, Anda dapat diuji untuk darah dalam feses Anda dalam program kanker usus nasional. Uji dilakukan setiap dua tahun selama 10 tahun.
- Tujuan dari skrining ini adalah untuk mendeteksi pra-kanker dan kanker usus besar pada tahap awal.
Informasi lebih lanjut:Markus Dines Knudsen dkk, Perubahan Gaya Hidup Setelah Pemeriksaan Kolonoskopi Awal dan Insidens Kanker Usus Besar serta Penyakit Kronis Utama,Jurnal Amerika tentang Gastroenterologi(2025).DOI: 10.14309/ajg.0000000000003686
Disediakan oleh Universitas Oslo
Cerita ini pertama kali diterbitkan diMedical Xpress.
- Gaya hidup yang lebih sehat setelah pemeriksaan kanker usus terbukti mencegah kanker usus - November 16, 2025
- Hawks’ Trae Young Avoids Major Knee Injury, Will Sit Out Time - November 16, 2025
- Tumult at a Philly Charter School | Morning Newsletter - November 16, 2025
Leave a Reply