Panduan kanker payudara yang harus dibaca setiap wanita
Angka kanker payudara di Inggris memang mengejutkan. Ada sekitar 55.900 kasus baru yang didiagnosis setiap tahun di Inggris – itu lebih dari 150 setiap hari. Satu dari tujuhwanita akan mengembangkan kanker payudaradalam seumur hidup mereka, dan menurut Cancer Research UK, kanker payudara adalah kanker yang paling umum di Britania, yang menyumbang 15 persen dari semua kasus baru.
Tetapi ada harapan, semakin dini tanda-tanda tersebut terdeteksi, semakin besar kemungkinan kanker dapat ditemukan dan diobati.
“Krusial untuk waspada terhadap tanda dan gejala yang tidak biasa, karena sekitar dua per tiga kanker payudara ditemukan oleh wanita yang menyadari perubahan pada payudara mereka dan memeriksakannya ke dokter umumnya,” kataDr Stephen John Sammut, seorang ilmuwan klinis di Institute of Cancer Research di London. “Menjaga kepekaan terhadap payudara berarti mengenal bagaimana bentuk dan tekstur payudara Anda secara normal. Semakin dini kanker payudara dideteksi, semakin tinggi peluang pengobatannya berhasil.”
Dan meskipun benjolan adalah gejala utama kanker payudara, “kita bisa menjadi sangat fokus pada mereka,” kataZoe Winters, seorang ahli bedah payudara onkoplastik konsultan dan profesor bedah payudara di University College London. “Mereka bukan satu-satunya tanda.”
- Apa itu kanker payudara?
- Tanda dan gejala
- Penyebab
- Diagnosis dan skrining
- Opsi pengobatan
- Tindakan pencegahan
- Pertanyaan Umum
Apa itu kanker payudara?
Secara sederhana, kanker payudara adalah “di mana sel-sel payudara yang tidak normal tumbuh tanpa kendali, yang membentuk tumor yang kita sebut kanker,” kataDany Bell, seorang penasihat strategis tentang pengobatan, obat-obatan, dan genomik untuk Pusat Keahlian Klinis Macmillan.
“Biasanya muncul sebagai benjolan,” katanya, “tetapi ada tanda dan gejala lain yang mungkin Anda lihat – seperti kulit mengkerut, puting tertarik ke dalam atau ruam.”
Di tempat-tempat yang terdapat benjolan, “beberapa orang memiliki benjolan yang tidak dapat diraba karena berada di dalam jaringan payudara, dan ditemukan untuk pertama kalinya dalam mammogram rutin.”
Tanda dan gejala kanker payudara
Tanda-tanda utama kanker payudara dapat mencakup hal berikut:
- Benjolan atau pembengkakan di payudara, dada bagian atas atau ketiak
- Perubahan pada kulit, seperti kerutan atau lekukannya
- Perubahan warna payudara: misalnya, payudara mungkin terlihat merah atau beradang
- Perubahan ukuran atau bentuk payudara
- Perubahan pada puting susu, misalnya jika telah menjadi tertarik atau terbalik
- Ruam atau kerak di sekitar puting susu
- Pengeluaran cairan dari puting susu mana pun
Lihat ahli kamipanduanuntuk detail lebih lanjut tentang cara mengenali tanda dan gejala.
Penyebab kanker payudara
Tidak ada satu penyebab tunggal kanker payudara, tetapi para ilmuwan telah mengidentifikasi faktor-faktor yang mungkin membuat wanita berisiko lebih tinggi untuk mengembangkannya. Faktor-faktor tersebut meliputi:
- Usia
- Riwayat keluarga penyakit tersebut
- Minum alkohol
- Merokok rokok
- Sedang mengalami kegemukan
- Menggunakan pil kontrasepsi atau terapi hormon (HRT)
- Kepadatan payudara
Usia dan riwayat keluarga
“Sekitar 80 persen kanker payudara terjadi pada wanita di atas usia 50 tahun dan satu dari empat kasus didiagnosis pada wanita berusia 75 tahun ke atas,” kata Dr Samut. Hanya 5 persen kanker payudara terjadi pada wanita di bawah 40 tahun.
Beberapa wanita juga mungkin menghadapi risiko yang lebih tinggi karena genetik mereka, “Sementara kebanyakan kanker payudara tidak diturunkan, sejumlah kecil orang memiliki risiko yang meningkat untuk mengembangkan kanker payudara karena mereka memiliki riwayat keluarga yang signifikan,” kata Louise Grimsdell, perawat spesialis klinis di Breast Cancer Now.
Beberapa orang mungkin lebih mungkin memiliki riwayat keluarga yang signifikan jika satu kerabat tingkat pertama, misalnya ibu atau ayah mereka, pernah mengidap kanker payudara sebelum usia 40, atau jika satu kerabat pernah mengidap kanker payudara di kedua payudara.
Faktor genetik yang terkenal dalam kanker payudara adalah gen BRCA, yang dapat diturunkan oleh salah satu orang tua “dan mungkin diberikan kepada 50 persen dari setiap anak yang mereka miliki,” kata Bell.
Faktor gaya hidup
Faktor gaya hidup juga berperan besar dalam kemungkinan seseorang mengembangkan kanker payudara. Mengalami obesitas,minum alkoholdan merokok adalah kebiasaan-kebiasaan yang meningkatkan risiko Anda untuk mengembangkan kanker payudara.
Menurut Breast Cancer Now, obesitas menyebabkan dua atau tiga wanita tambahan dari setiap seratus orang mengembangkan kanker payudara setelah berusia 50 tahun, dan dibandingkan dengan wanita yang tidak minum sama sekali, mereka yang hanya mengonsumsi tiga minuman beralkohol per minggu memiliki kemungkinan 15 persen lebih tinggi untuk mengembangkan kanker payudara.
Pil dan HRT
Ada faktor risiko lain yang terkait dengan perkembangan kanker payudara yang kurang jelas. “Mengonsumsi pil kontrasepsi atau terapi penggantian hormon (HRT) selamamenopausedianggap meningkatkan risiko,” kata Bell, “seperti juga mengalami menopause lebih awal atau mengalami menstruasi pertama sebelum berusia 12 tahun.
Satu studi tahun 2017 menemukan bahwa wanita yang telah mengambilpil kontrasepsiyang mengandung estrogen memiliki risiko 20 persen lebih tinggi untuk mengembangkan kanker payudara dibandingkan mereka yang tidak pernah menggunakannya, dengan risiko terkait seberapa lama mereka menggunakannya.
Studi yang sama menunjukkan bahwa pil progesteron saja (atau “pil mini”) tidak menimbulkan risiko yang sama, namun demikian, studi dari Cancer Research UK menunjukkan bahwa risiko peningkatan tersebut menghilang setelah 10 tahun sejak wanita terakhir kali mengonsumsi pil.
Payudara padat
Hampir setengah dari perempuan – 40 persen – memiliki payudara padat yang menggandakan risiko kanker payudara, sementara 10 persen memiliki payudara sangat padat yang meningkatkan risiko antara empat hingga enam kali lipat.
Kepadatan merujuk pada jumlah kelenjar dan jaringan saluran kelenjar payudara yang dimiliki seorang wanita, dibandingkan dengan lemak di dalam payudaranya. Mereka biasanya merupakan sifat turunan.
Prof Winter mengatakan bahwamemiliki “payudara padat” dapat meningkatkan risiko mengembangkan kanker payudarasecara signifikan. Ini karena mereka memiliki lebih banyak sel yang dapat menjadi kanker.
Payudara yang padat hanya terlihat pada mammogram, kata Prof Winter. Mereka tidak bisa dirasakan dan tidak berkaitan dengan ukuran payudara. Wanita tidak diberi tahu skor kepadatannya setelah mammogram NHS, yang menurut Prof Winter adalah kesalahan. “Setiap wanita harus memahami skor kepadatannya.”
Saat Anda semakin tua, jumlah jaringan kelenjar di payudara berkurang dan digantikan oleh lemak, sehingga payudara Anda menjadi kurang padat.
Diagnosis dan skrining
Kanker payudara paling sering didiagnosis baik setelah seorang wanita melakukan pemeriksaan diri (diikuti dengan kunjungan ke dokter umum) atau melalui mammogram rutin. Dalam kedua kasus tersebut, Anda akan dirujuk ke klinik payudara spesialis.
Bisa juga ditemukan secara tidak sengaja, ketika Anda sedang memakai pakaian atau melihat diri Anda di cermin. “Seseorang atau pasangan mereka mungkin merasakan benjolan,” kata Bell, “setelah itu langkah pertama yang harus dilakukan adalah mengunjungi dokter umum Anda.”
Jika kanker diduga, dokter Anda akan segera mengatur janji temu dengan klinik payudara, di mana sampel kecil dari benjolan (dikenal sebagai biopsi) akan diambil untuk pengujian. Kemudian Anda dapat kembali ke klinik dalam waktu seminggu untuk mendapatkan hasilnya.
Jika kanker yang potensial terdeteksi dalam mammogram daripada melalui pemeriksaan sendiri, Anda kemungkinan besar akan dirujuk untuk melakukan biopsi.
Pemeriksaan mammogram dilakukan setiap tiga tahun setelah seorang wanita berusia 50 tahun, hingga usia 71 tahun, meskipun “orang-orang yang memiliki risiko genetik mungkin akan diperiksa lebih awal,” kata Bell.
Jika Anda memenuhi syarat untuk mammogram, Anda akan menerima surat undangan selama Anda terdaftar dengan dokter umum (GP). Sekitar satu dari empat wanita diminta kembali setelah mammogram untuk pemeriksaan tambahan, dan dari mereka, satu orang akan ditemukan mengidap kanker.
Opsi pengobatan
Opsi pengobatan kanker payudara bergantung pada tahap kanker yang telah berkembang. Opsi pengobatan meliputi:
- Lumpektomi
- Mastektomi
- Imunoterapi
- Radioterapi dan/atau kemoterapi
Kanker payudara primer, di mana kanker terbatas pada satu atau kedua payudara dan belum menyebar ke bagian tubuh lain, “dilakukan pengobatan dengan kombinasi bedah dan opsi lain,” kata Grimsdell.
Rentang lengkap pengobatan dapat mencakup “lumpektomi, mastektomi, kemoterapi, terapi radiasi, terapi hormon, dan terapi target, tergantung pada jenis kanker payudara yang Anda miliki dan sejumlah faktor lain,” jelasnya.
Sebuah lumpektomi mengangkat tumor dan jaringan yang tidak normal dari payudara, sementaramastektomi mengangkat payudara itu sendiri.
Kanker payudara tahap satu, dua, atau tiga — yang mencakup kanker yang sangat kecil maupun kanker yang telah menyebar ke kelenjar getah bening atau otot dada — “akan diobati dengan kombinasi operasi kemudian kemoterapi dan radioterapi, atau salah satu dari keduanya,” kata Bell.
Ini sering diikuti dengan terapi hormon, untuk menghentikan atau memperlambat pertumbuhan kanker, yang melibatkan penurunan jumlah hormon termasuk estrogen dan progesteron dalam tubuh atau menghalangi mereka dari mencapai sel kanker.
Kemoterapidan radioterapi kemudian digunakan untuk membunuh sel kanker yang tersisa. Namun, tidak semua wanita akan memerlukan salah satu dari keduanya.
“Kini kami memiliki tes di mana kami dapat melihat risiko kambuh seorang wanita,” kata Bell.
“Jika seseorang memiliki, katakanlah, 10 persen kemungkinan kanker kembali setelah operasi, dan mereka benar-benar tidak ingin menjalani kemoterapi, kami dapat memberikan informasi ini kepada mereka dan membiarkan mereka membuat keputusan yang terinformasi,” jelasnya.
Opsi yang lebih baru adalah imunoterapi terarah, yang mendukung sistem kekebalan tubuh untuk menyerang sel kanker. Ini adalah pengobatan lain yang ditawarkan setelah operasi untuk mencegah kanker kembali.
Tindakan pencegahan
Kanker payudara disebabkan oleh kombinasi cara kita menjalani kehidupan, gen kita, dan lingkungan kita,” kata Dr Sammut. “Sayangnya, kita tidak dapat memprediksi siapa yang akan menderita kanker payudara. Namun, ada beberapa faktor gaya hidup yang mungkin memengaruhi risiko Anda.
Langkah-langkah ini mencakup:
- Membatasi alkoholmasukkan tidak lebih dari 14 unit alkohol per minggu, yang dibagi dalam tiga hari atau lebih.
- Mengonsumsi makanan sehat dan seimbang
- Menjaga berat badan yang sehat
- Tetap aktif secara fisik
- Tidak merokok
Dr Sammut mengatakan: “Ada bukti yang semakin meningkat bahwa merokok sedikit meningkatkan risiko kanker payudara dan semakin muda wanita saat mulai merokok, semakin tinggi risikonya. Risiko yang meningkat tetap ada selama setidaknya 20 tahun setelah berhenti merokok.”
Dibandingkan dengan wanita yang tidak minum sama sekali, wanita yang mengonsumsi tiga minuman beralkohol per minggu memiliki risiko 15 persen lebih tinggi terkena kanker payudara.
Penelitian menunjukkan bahwa wanita yang rutin berolahraga memiliki risiko hingga 20 persen lebih rendah untuk mengembangkan kanker payudara.
Manfaat ini paling jelas terlihat pada wanita pasca-menopause. Berjalan kaki cepat bisa mengurangi risiko kanker payudara, tetapi mantan ahli bedah kanker Liz O’Riordan, yang sekarang menjadi aktivis dan pendidik pasien kanker, mengatakan: “Tuju untuk melakukan olahraga aerobik minimal 30 menit, tiga kali seminggu, dan dua sesi latihan kekuatan atau resistensi selama 30 menit seminggu.”
Ini dapat dilakukan di gym menggunakan mesin beban atau di rumah, atau dengan melakukan Pilates atau latihan apa pun yang melibatkan latihan berat badan seperti plank dan push-up.
HRT dosis rendah modern
Prof Winters mengatakan risiko kanker payudara dari “HRT kombinasi sintetik lama” untuk wanita menopause setara dengan “sembilan hingga 34 kanker tambahan per 10.000 wanita”.
Tetapi, katanya, “dengan HRT dosis rendah modern, risikonya kemungkinan lebih rendah sekarang.” Ia mengatakan cara paling aman untuk menggunakan HRT adalah estrogen tunggal melalui patch dan gel, “karena ini tidak meningkatkan risiko kanker payudara”, tetapi hal itu hanya berlaku bagi wanita yang telah menjalani hysterectomy.
Direkomendasikan
Apakah Anda membutuhkan HRT? Ini kata-kata dokter menopause
Baca lebih banyak
Jika Anda memiliki rahim, Anda perlu mengonsumsi progesteron, “yang meningkatkan risiko”, untuk melindungi dari kanker rahim. Bagi wanita-wanita ini, Prof Winters menyarankan menggunakan progesteron secara transdermalHRT melalui patch atau gel, plus progesteron yang dimikronisasi dalam bentuk tablet (Utrogestan) atau alat kontrasepsi Mirena.
Resiko genetik tinggi
Beberapa wanita dengan risiko genetik yang sangat tinggi mungkin memilih operasi pencegahan untuk menurunkan risiko mereka seiring bertambahnya usia. “Tetapi ini adalah keputusan besar yang mengubah hidup,” kata Bell. “Ada obat-obatan yang dapat menurunkan risiko kanker payudara bagi wanita dengan riwayat keluarga kanker payudara, terutama setelah menopause, yang sekarang mereka memenuhi syarat untuk mengambil dari saat mereka berusia 60 tahun di NHS. Proses ini kadang disebut sebagai pencegahan kemoterapi.”
Pertanyaan Umum Tentang Kanker Payudara
Apa yang harus saya lakukan jika ada kanker payudara dalam keluarga saya?
“Jika Anda memiliki riwayat kanker payudara dalam keluarga, bicaralah dengan dokter umum Anda agar Anda dapat membahas pengujian untuk melihat apakah Anda membawa gen BRCA,” kata Bell. Dokter umum mungkin kemudian akan merujuk Anda kepada seorang konselor genetik.
Ini mungkin merupakan tindakan yang baik “jika Anda memiliki kerabat pertama, seperti ibu atau saudara perempuan, yang menderita kanker payudara, dan terutama jika Anda memiliki lebih dari satu.”
Kapan Anda harus melihat dokter?
Sangat penting untuk mengunjungi dokter setelah menyadari perubahan apa pun pada jaringan payudara Anda, sehingga Anda dapat dirujuk untuk pemeriksaan dan tes lanjutan.
Jika Anda memiliki benjolan, segera pergi ke dokter,” kata Bell. “Jangan memikirkannya.
Di Inggris, Standar Diagnosis yang Lebih Cepat memastikan bahwa orang yang mungkin menderita kanker didiagnosis atau diberitahu bahwa mereka dalam keadaan aman dalam waktu 28 hari setelah rujukan dari dokter umum.
Apa itu kanker payudara sekunder?
Kanker payudara sekunder, juga disebut kanker payudara yang menyebar atau tahap 4 kanker payudara, terjadi ketika sel kanker payudara menyebar dari payudara ke bagian tubuh lain,” kata Grimsdell. “Ini dapat ditangani tetapi saat ini tidak dapat disembuhkan.
Kanker payudara sekunder sering ditemukan pada tulang dada atau paru-paru. Pengobatan utama untuk kanker payudara sekunder meliputi bedah dan kemoterapi.
Antara 6-7 persen orang dengan kanker payudara sekunder mengetahui kondisinya pada diagnosis kanker payudara pertama mereka, dan sekitar 30 persen wanita dengan kanker payudara akan mengembangkannya. Ini adalah penyebab utama kematian akibat kanker payudara.
Apa itu kanker payudara inflamasi?
Kanker payudara inflamasi adalah bentuk kanker payudara yang langka yang “menyerupai peradangan kulit,” kata Bell. Kanker ini terkadang disalahartikan sebagai mastitis dan memiliki banyak gejala yang sama, seperti rasa panas, pembengkakan, dan ruam.
Ini langka dan agresif, menyumbang satu hingga lima persen dari diagnosis kanker payudara. Gejala lain meliputi invertasi puting dan lekuk pada kulit.
” Sulit untuk mendiagnosis, karena banyak wanita akan menganggapnya sebagai perubahan hormon,” kata Bell.
Berapa persen biopsi payudara bersifat kanker?
“Many women are referred for testing, and about 20 per cent of women who have breast biopsies are diagnosed with cancer,” kata Bell.
Pengujian yang dipercepat berarti banyak wanita dengan benjolan segera diberi kepastian bahwa mereka dalam kondisi baik.
Daftar untuk newsletter Halaman Depan secara gratis: Panduan penting Anda mengenai agenda hari ini dari The Telegraph – langsung ke kotak masuk Anda setiap hari Senin hingga Minggu.
- BRIN: Peluang Meteor Jatuh ke Permukiman Sangat Rendah, Tidak Bisa Diperkirakan - November 14, 2025
- Panduan kanker payudara yang harus dibaca setiap wanita - November 14, 2025
- Anthony Chiang: Heat Signs Vlad Goldin from G League - November 14, 2025
Leave a Reply