Sari Bawang Putih untuk Pertumbuhan Rambut adalah Kekaguman Terbaru BeautyTok—Tapi Apakah Ini Efektif?

TikTok telah meyakinkan kita untuk melakukan hal-hal tidak biasa untuk kecantikan, dari yang rumit “pagi menjual” untuk menggunakanmentega sapisebagai pelembap. Pembaruan terbaru? Air jeruk bawang untukPertumbuhan rambut. Kami saat ini yakin bahwa bahan ini bekerja ajaib untuk rambut sehat, tetapi jika Anda memiliki beberapa keraguan tentang membawa sayuran berbau terkuat ke dalam rutinitas mencuci rambut Anda, Anda tidak sendirian.

Rambut yang semakin panjang dan sehatmembutuhkan banyak kesabaran — sebuah kebajikan yang bertentangan dengan keinginan instan media sosial. “Cara” pertumbuhan rambut yang viral terus-menerus berputar di dalam mesin tren, tetapi janji-janji jangka pendek mereka bisa disalahpahami. Sama sepertiminyak rosemary,minyak biji pohon kayu putih, bahkanminyak zaitun, air jeruk nipis adalah bahan alami yang telah digunakan dalam perawatan rambut selama berpuluh tahun. Plus, itu tidak merugikan bahwaCardi B mendukung metode tersebutuntuk rambut yang panjang dan sehat.

Seperti bahan alami lainnya yang pernah menjadi sorotan di media sosial, air jeruk bawang merah memiliki potensi untuk meningkatkan kesehatan rambut dan kulit kepala Anda ketika ditambahkan ke dalam rutinitas Anda. Namun, untuk menikmati manfaatnya, penting untuk memahami cara kerjanya dan apa yang dapat Anda harapkan secara wajar. Berikut ini, para ahli menjawab semua pertanyaan kami yang paling mendesak tentang air jeruk bawang merah untuk pertumbuhan rambut.

Apakah air perasan bawang merah benar-benar baik untuk rambut Anda?

Air jeruk bawang telah digunakan sebagai pengobatan rumah selama bertahun-tahun, dan ada beberapa bukti di balik manfaatnya,Dr. Mona Foad, dokter kulit yang bersertifikat dan pendiri dariMONA Dermatologi, menceritakanBisakimiaDia menjelaskan bahwa bawang merah kaya akan sulfur—komponen penting darikeratinprotein yang memberikan kekuatan pada rambut. “Ketika diterapkan pada kulit kepala, belerang tambahan ini mungkin membantu memperkuat helai rambut yang rapuh, mengurangi kerusakan, dan mendukung lingkungan yang lebih sehat secara keseluruhan untuk pertumbuhan,” kata Dr. Foad.

Kerry Yates, trichologist dan pendiri dariKolektif Warna, menemukan bahwa penghargaan keindahan bawang merah yang sederhana benar-benar layak. “Kaya akan antioksidan dan flavonoid, bawang merah menawarkan manfaat anti-mikroba, antijamur, dan anti-peradangan,” katanya kepadaBisakimia. “Mereka adalah penyelesai masalah yang sempurna untuk tantangan rambut sepertiketombe.Yates juga mencatat bahwa meskipun mungkin tidak secara langsung mempercepat pertumbuhan rambut, mengadopsi jus bawang merah dalam rutinitas Anda mungkin meningkatkan kilau dan penampilan umum rambut seiring waktu.

Beberapa studimenyarankan bahwa air perasan bawang merah dapat meningkatkan sirkulasi ke folikel rambut—Yates menyarankan untuk menggabungkannya dengan pemijatan kulit kepala—yang mungkin dapat mendorong pertumbuhan rambut kembali pada beberapa orang. Namun, Dr. Foad mencatat bahwa data yang tersedia tidak cukup untuk menarik kesimpulan yang berarti tentang air perasan bawang merah sebagai pengobatan untuk kondisi seperti alopecia. “Meskipun bukan pengobatan untuk penyebab medis kebotakan, itu bisa menjadi cara alami yang membantu untuk memperkuat penampilan rambut,” katanya.

Apakah air perasan bawang merah memengaruhi semua jenis rambut secara sama?

Sebelum Anda mulai menjalani program minum air perasan bawang merah, penting untuk mempertimbangkan karakteristik rambut alami Anda. “Jenis rambut”dan kondisi kulit kepala dapat memengaruhi seberapa baik jus bawang merah bekerja,” kata Dr. Foad. “Orang-orang denganrambut halus atau menipismungkin akan melihat perbaikan terbesar, karena belerang membantu memperkuat batang rambut dan meningkatkan volume. Mereka yang memiliki kulit kepala berminyak juga mungkin mendapat manfaat, karena air perasan bawang merah dapat membantu menyeimbangkan produksi minyak.

Siapa pun dengan kulit yang sangat sensitif atau rentan terkena eksim harus berhati-hati ekstra, kata Dr. Foad, karena air perasan bawang merah murni dapat menyebabkan gatal dan iritasi. Jika Anda termasuk dalam kategori tersebut,minyak rosemarybisa menjadi penambahan yang lebih aman dalam rutinitas Anda; ini juga dikaitkan dengan manfaat pertumbuhan rambut tertentu, dan komposisinya lebih menenangkan.

Dalam hal jenis rambut, “rambut keriting atau kasar mungkin dapat menoleransi [air perasan bawang merah] lebih baik, meskipun menggabungkannya dengan bahan yang menenangkan seperti lidah buaya atau minyak ringan dapat mengurangi kekeringan,” kata Dr. Foad. Penting untuk diingat bahwa efek penggunaan air perasan bawang merah mungkin berbeda, bahkan pada individu dengan jenis rambut dan kondisi kulit kepala yang serupa. Tapi ketika digunakan secara bijaksana, itu bisa menjadi tambahan yang bermanfaat dalam rutinitas Anda.

Apakah saya harus mulai memotong bawang di rumah, atau mencari produk yang mengandung air perasan bawang?

Dr. Foad mengatakan bahwa “kedua pendekatan ini bisa memberikan manfaat, tetapi pengalamannya berbeda.” Membilas kulit kepala dengan air perasan bawang merah buatan sendiri—yang dibuat dengan menghaluskan bawang merah dan menyaring campuran tersebut hingga menjadi jus yang encer—”mengirim nutrisi bawang langsung ke kulit kepala,” tetapi juga bisa menjadi kacau, berbau kuat, dan mengiritasi jika tidak diencerkan dengan air dan bahan lainnya, kata Dr. Foad.

Yates menyarankan menambahkan minyak argan, minyak kayu putih, dan air beras untuk manfaat yang komplementer dan melembapkan jika Anda membuat jus bawang merah sendiri. Yang penting, jika Anda sedang mencoba campuran sendiri, “selalu lakukan uji coba terlebih dahulu dan gunakan secara hati-hati untuk melihat bagaimana kulit Anda merespons,” kata Dr. Foad.

Jika pendekatan DIY terdengar seperti sebuah tantangan, Dr. Foad mengatakan bahwa produk yang diformulasikan secara profesional dengan ekstrak bawang biasanya jauh lebih mudah dan stabil. Selain itu, mereka sering kali mencakup bahan-bahan yang melembapkan dan menenangkan untuk meningkatkan toleransi Anda. “Bagi kebanyakan orang, produk yang dibeli di toko adalah titik awal yang lebih praktis,” kata Dr. Foad.

Sampo Sisir dan Mane Peninggi Volume

$30,00, Sephora

Set Sampo dan Perawatan Sant Onion Biotin dan Rosemary

$25,00, Amazon

Spray Pemanjang Rambut Uhuru Naturals Jeruk Prengus Segar & Air Beras

$20,00, Amazon

Briogeo Scalp Revival Minyak Rambut dan Kulit Kepala Sebelum Keramas dengan Rosemary

$26,00, Amazon

Sering apa Anda sebaiknya menggunakan air perasan bawang merah untuk hasil terbaik?

Menurut Dr. Foad, konsistensi lebih penting daripada frekuensi. Secara umum, dia mengatakan bahwa menggunakan campuran rumahan yang sudah diencerkan atau produk yang mengandung air jeruk bawang 2-3 kali seminggu biasanya akan memungkinkan Anda merasakan manfaatnya tanpa mengganggu kulit kepala Anda. Penggunaan harian tentu tidak diperlukan dan kemungkinan besar akan menyebabkan iritasi. Untuk campuran jus rumahan yang lebih pekat, Yates menyarankan penggunaan yang lebih hemat—maksimal sekali setiap dua minggu.

“pendekatan terbaik adalah melihat bagaimana kulit kepala Anda merespons dan menyesuaikan sesuai kebutuhan,” kata Dr. Foad. Saat Anda menggunakan air jeruk bawang dalam rutinitas perawatan rambut Anda, ia juga menyarankan untuk menggabungkan bahan-bahan yang menenangkan, seperti lidah buaya dan minyak ringan untuk meminimalkan kekeringan.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk melihat hasilnya?

Meskipun Anda mungkin melihat beberapa manfaat nyata dari penggunaan air perasan bawang merah dalam rutinitas rambut Anda, hasilnya tidak akan terjadi dalam semalam. “Beberapa individu mungkin mulai melihat penurunan kerontokan atau pertumbuhan rambut awal dalam empat hingga enam minggu,” kata Dr. Foad. Bagi orang lain, mungkin diperlukan dua hingga tiga bulan penggunaan yang konsisten untuk melihat perbaikan yang terlihat.

“Timeline benar-benar tergantung pada dasar Andakesehatan kulit kepala,” kata Dr. Foad. “Meskipun hasilnya tidak dijamin, air jeruk bawang merah mungkin dapat membantu menciptakan fondasi yang lebih sehat untuk rambut tumbuh lebih kuat seiring waktu.” Di sisi lain, ia menunjukkan bahwa air jeruk bawang merah dapat menyebabkan kebotakan jika terlalu mengiritasi kulit kepala. Dengan kata lain, ini bukan metode untuk “melalui dengan keras” jika kulit kepala Anda bereaksi negatif terhadap pengobatan tersebut.

Apa aromanya akan seperti bawang bombai?

Ini adalah pertanyaan yang paling menarik di bagian komentar para pengguna jus bawang merah TikTok. Jika pernah memasak dengan bawang merah, kalian tahu bahwa aromanya bisa sangat melekat, dan biasanya bukan aroma yang ingin kalian bawa keluar dari dapur.

Meskipun bau ini menakut-nakuti banyak orang, ada cara untuk meminimalkannya. “Mencampurkan air perasan bawang merah dengan gel lidah buaya, air perasan jeruk lemon, atau minyak ringan dapat membantu menghilangkan bau sambil meredakan kulit kepala,” kata Dr. Foad. Setelah mengoleskan air perasan bawang merah ke kulit kepala dan rambut Anda, pastikan untuk mencuci secara menyeluruh dengan sampo yang lembut dan diikuti dengan kondisioner beraroma segar. Yates juga mengatakan bahwa air perasan jeruk lemon dapat mengatasi bau bawang merah. Jika bau bawang merah menjadi masalah yang berulang, coba bilas dengan air perasan jeruk lemon yang diencerkan untuk menetralkan baunya sebelum mencuci secara teratur.

Air jeruk bawang tidak akan membuat rambutmu seperti milik Rapunzel dalam semalam, tetapi dengan pertimbangan yang tepat, ini bisa menjadi tambahan yang bermanfaat dan terjangkau dalam rutinitas perawatan rambutmu. Percayalah pada para ahli daripada TikTok: temukan keseimbangan yang cocok untukmu, dan lanjutkan dengan kesabaran.

Grace McCarty adalah editor kecantikan asosiasi diBisakimia.