Edukasi Pencegahan Stroke dengan Metode FAST: Kegiatan Mahasiswa Keperawatan UNAIR Meningkatkan Kesadaran Warga Dusun Karangayam
Pada hari Jumat, 7 November 2025, pukul 09.00 hingga 11.00 WIB, Dusun Karangayam di Desa Sumberame, Kecamatan Wringinanom, Kabupaten Gresik mengalami kegiatan yang sangat istimewa. Saat itu, warga setempat terlihat lebih ramai dari biasanya karena kedatangan mahasiswa Universitas Airlangga Fakultas Vokasi Program Studi D3 Keperawatan Kelompok 3 Kelas 3D Praktikum. Mereka datang untuk melaksanakan program edukasi kesehatan mengenai pencegahan stroke dengan metode FAST.
Sejak pagi hari, warga sudah berkumpul di balai dusun sambil menunggu kegiatan dimulai. Beberapa di antaranya membawa anggota keluarga mereka yang sudah tua, karena ingin memperoleh informasi lebih jelas tentang penyakit stroke yang selama ini menjadi ancaman kesehatan di masyarakat.
Mahasiswa memulai kegiatan dengan memperkenalkan diri dan menjelaskan tujuan dari program ini. Mereka kemudian secara perlahan memandu warga dalam memahami apa itu stroke, bagaimana serangannya bisa terjadi begitu cepat, serta pentingnya pengenalan tanda-tanda awal bagi siapa pun, baik muda maupun tua.
Selama sesi tersebut, warga mendengarkan dengan penuh perhatian ketika siswa menjelaskan faktor risiko seperti hipertensi, diabetes, kolesterol tinggi, kebiasaan merokok, kurang olahraga, serta pola makan yang tinggi garam dan lemak. Penjelasan tentang gaya hidup sehat juga disampaikan secara santai namun jelas. Mulai dari pentingnya rutin memeriksa tekanan darah, menjaga konsumsi makanan bergizi, memperbanyak buah dan sayur, melakukan jalan pagi, hingga meminum obat sesuai anjuran dokter bagi yang memiliki penyakit penyerta.
Setelah itu, suasana semakin interaktif ketika mahasiswa memperkenalkan metode FAST: Face (Wajah), Arm (Lengan), Speech (Bicara), Time (Waktu). Warga diajak untuk mengamati perubahan wajah, seperti wajah mencong, mencoba mengangkat kedua lengan untuk melihat apakah salah satunya melemahkan, serta menguji kemampuan bicara dengan mengucapkan kalimat sederhana. Banyak warga yang tertawa sambil mencoba-coba dengan sesama peserta, namun suasana menjadi lebih serius ketika siswa menekankan bahwa satu tanda saja sudah cukup untuk segera membawa seseorang ke fasilitas kesehatan.
Kegiatan semakin hangat ketika beberapa warga menceritakan pengalaman pribadi tentang keluarga yang pernah mengalami stroke secara tiba-tiba. Mereka juga berbagi bagaimana dulu tidak mengetahui apa yang harus dilakukan. Cerita-cerita ini membuat sesi edukasi terasa lebih dekat dengan kehidupan sehari-hari. Siswa pun memberikan tanggapan serta penjelasan tambahan dengan sabar dan penuh empati.
Suasana perlahan berubah menjadi diskusi yang penuh privasi, di mana warga menyadari bahwa pengetahuan kecil dapat menyelamatkan nyawa. Tidak hanya memberikan materi, siswa juga membagikan leaflet berisi panduan menjaga kesehatan dan langkah FAST agar warga dapat mengingatnya di rumah.
Menjelang akhir kegiatan, warga tampak lebih percaya diri dan merasa lebih siap jika harus menghadapi situasi darurat stroke. Acara ditutup dengan rasa terima kasih dan saling menghargai antara mahasiswa dan warga. Seluruh kegiatan berjalan lancar, hangat, dan penuh makna, meninggalkan kesan mendalam serta harapan bahwa masyarakat Dusun Karangayam kini lebih paham bagaimana mencegah stroke sejak dini dan mampu mengambil tindakan cepat ketika menghadapi tanda-tanda awal dengan menggunakan metode FAST.
Berikut adalah langkah-langkah dalam metode FAST:
Face: Perhatikan apakah wajah mencong atau tidak seimbang.
Arm: Uji kemampuan mengangkat kedua lengan, apakah salah satunya melemah.
Speech: Perhatikan apakah bicara terdengar tidak jelas atau sulit dipahami.
Time*: Jika ada satu tanda yang terdeteksi, segera hubungi layanan darurat.
Tips untuk mencegah stroke:
Lakukan pemeriksaan tekanan darah secara rutin.
Konsumsi makanan bergizi dan hindari makanan tinggi garam dan lemak.
Aktif berolahraga minimal 30 menit sehari.
Hindari rokok dan alkohol.
Terapkan gaya hidup sehat dan konsultasikan kondisi kesehatan dengan dokter.
- Ministers eye construction and hospitality to find young people jobs - December 23, 2025
- 100 Soal Ekonomi UTBK 2026 dan Pembahasan Lengkap - December 23, 2025
- Edukasi Pencegahan Stroke dengan Metode FAST: Kegiatan Mahasiswa Keperawatan UNAIR Meningkatkan Kesadaran Warga Dusun Karangayam - December 23, 2025
Leave a Reply